シン＠ガードナースタッフ
2025/03/12 11:25
🤔 あなたの腰、どんな時につらい？
「あ、腰にくる…！」 そんな瞬間、ありませんか？💦
あなたが 腰に負担を感じやすいのはどんな時？
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🏋️♂️ 運動・スポーツ後
🛌 朝起きたとき
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あなたの腰、どんな時につらい？
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長時間のデスクワーク
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件の返信
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投稿を表示寝て起きた時が起き上がれんくらい腰痛いです…😭
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投稿を表示朝起きたら腰が固まってる特に冬や寒い日に😨
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投稿を表示毎日デスクワークの仕事をしていて、猫背と立った時の腰の痛さがとても辛いです。
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投稿を表示仕事で重たい物を持ったり、中腰での作業がめちゃくちゃ辛いです。
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投稿を表示電車で立っている時や、食器を洗っている時にめちゃくちゃ腰が痛くなります😓
家に居る時なら座って休憩したり出来るけど、外だとツライです💦
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投稿を表示同じ姿勢で長時間過ごすと腰がきつくなっちゃいますね😅
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投稿を表示中腰の姿勢が一番つらいですが
マシマシしたらいい感じに💪