2025/05/03 09:36
まさに五月晴れ❣️
程よく風も吹いていて、動画なら元気に泳いでる鯉のぼり🎏😅
そんな1日が、久々の腰痛で始まりました…😂
上の子供が2段ベッドじゃなくて（下がデスクで2階がベッドのやつ）普通のシングルベッドがいい！
と少し前から言っていて、たまたま親族からベッドフレームとマットレスが不要になったと言われたので、もらいに行ったのをキッカケに、上の子のその2段ベッドを下の子の部屋にバラして移動して組み立て、もらったベッドを上の子に組み立てて…と昨日は軽い引越しレベルになかなかハードな作業やってたんです😅
そして、なんとか完成した息子のベッドのもらったマットレスがかなり硬めで良さげだったので、交換してもらったんです。
ところが朝目が覚めて起きたら『ヤバい、久々に腰痛い…』
昨日の作業の疲れもあったかもですけど、軽いギックリ腰レベルに痛い😣
すぐさまガードナーベルト巻きますよね〜😅
そして巻けば普通に歩ける❣️
けど痛みはまだある…
が❣️1時間ちょい歩いたり動いたりしてたら、普通に復活しましたよ😆
ガードナーベルトと出逢う前なら、今日一日中寝て終わってたレベルだったけど、またまた助けられてしまいました❣️
本当に感謝しかないです😊
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3件のコメント
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投稿を表示マットレス一つで、一晩でそんなに変わるんですね🥲🥲
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投稿を表示ベッドの組み立てお疲れ様でした💦
マットレス、どんなのが自分に合うかって、中々難しいですよね😵💫
どうぞご自愛ください💦
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示横浜も気持ちのいい朝でしたよ👍
午前中の指導を終え、少し休んだら自身のトレーニングに向かいます💪
ケンジさんの久々の腰痛を反面教師として、朝から腰にはベルトを装着すみでっせ！
それにしても鯉のぼりが気持ちよさげに泳いでますね (^_-)-☆
そしてウッドデッキが素晴らしい Σ(´∀｀；)