ガードナーコミュニティ

お悩みシェアルーム

2025/03/26 12:17

まだ使ったことがないのですが、ヘルニアがあり腰痛が時々酷くなります。
立ち仕事で無理な姿勢も取るので、時々インスタで見て気になっていました。

5件のコメント (新着順)

立ち仕事長いと、無意識に片方に荷重かけて耐えようとしてしまいますよね😭
結果それが繰り返し偏った負担に、腰痛に繋がってしまうんですよね😭

とも
2025/03/26 20:11

立ち仕事も腰に負担がかかりますよね💦
ましてや仕事先だと自分の背丈に合ってない高さの棚など使うと尚更です💦

みかさん、こんにちは!
インスタを見てくれてありがとうございます!
コミュニティへのご参加、ご応募もありがとうございます✨✨

立ち仕事にもオススメしてますので当たるといいですね🥰

ゆすけ バッジ画像
2025/03/26 13:53

2022年にヘルニア手術をしました。
以後、再発や酷い腰痛はありません。

時々うずく事はありますが、早期にしっかりベルトを巻いておく事と、ベルトを活用した骨盤メンテナンス(お尻位置に巻いての脚上げ)を寝る前の習慣にしたのが効いているのだと思います。

オススメします😊

タカ
2025/03/26 12:24

本当に良い商品ですよ
僕も30年ぐらい腰痛で悩んで色々ベルトを買っていましたが、いまは、ガードナーベルトだけです