ガードナーコミュニティ

お悩みシェアルーム

2025/04/09 14:18

20代前半から腰痛があり、
姿勢が悪いのがとてもコンプレックスです。
そのせいか頭痛や肩凝りもひどいく悩みです。。

鏡で意識して歩いてみても
筋トレしてみても中々姿勢は治らず、、、
途方に暮れていましたが
こちらのインスタの投稿をみて
これなら治るかな?と希望が見えました

 

7件のコメント (新着順)

mihoさん
姿勢の悩み、そしてそこからくる肩こりや頭痛…
本当に長い間、ずっと向き合い続けてこられたんですね。

「鏡で意識しても、筋トレしても治らない」って気持ち、
同じような想いをされてる方の声もたくさん聞いてきました。

それでも“これなら変われるかも”って感じてくださったこと、
その希望の一歩を大切にしたいなと思いました☺️

mihoさんの姿勢が少しずつ整って、
コンプレックスだったことが「自信」に変わっていきますように✨
ベルトがそのきっかけにでもなれたら嬉しいです☺

mihoさん、コミュニティへのご参加・プレゼント企画へのご応募ありがとうございます!!!
私も学生のときから姿勢が悪く、猫背と肩こりがいまでもあります💦
肩こりは特にオフィスワークなどずっと同じ姿勢をするとひどくなるので、
日々軽くストレッチを意識したほうがいいと思います!!🥹

ガードナーベルトがあると正しい姿勢ができるようになるので、
プレゼント企画ご縁がありますように🙏🙏

シュガー
2025/04/10 12:21

ガードナーベルトではあら不思議と魔法がと思うくらいの体験ができるアイテムですので是非 
それ以外はピラティスやヨガ🧘がオススメですよ~

Kei
2025/04/10 07:23

腰だけでなく頭痛、肩こりまで(泣)

血流にも何か問題あったりするのでしょうか?

少なくとも腰には、ガードナーベルト良さそうです✨


ボクの経験からですが、頭痛も肩こりも、腰から来てる事は普通にあると思います🥺
特に肩こりは骨盤が歪むとなり易いです🥺
ボクはガードナーベルトと出会う前は、腰がヤバくなる前に必ず首や肩の痛みが先でした。
それが出ても放置していると腰にくる…😂
だから、肩首に違和感を感じたら整体に行くようにしてましたね…
もちろん今は肩がこる事も殆どなくなりました❣️
肩こりになる時はほぼ、座ったままで丸一日パソコン作業とかしてる時ですけど、立ち上がってガードナーベルトを巻いて足踏みすれば改善されますね〜😆

Kei
2025/04/10 08:37

そうなんですね!

経験談はありがとうございます✨

mihoさん
ガードナーベルトで正しい姿勢を保つことで身体を支える体幹が鍛えられ、ベルトがなくても姿勢を保てるようになります💪
少し時間はかかりますが、その効果は抜群ですよ💪
また、筋トレの際にベルトを付けて行うと腰痛予防になります。
動き易さから、フィットネスベルトの方がいいですが、レギュラーベルトでも大丈夫です👌

是非一度体験されることをお勧めします🤗

タカ
2025/04/09 18:29

投稿読ませていただきました。
長年の腰痛や姿勢の悩み、本当に大変でしたね…。私も似たような悩みを抱えていたので、すごく共感します。
でも、“これなら治るかも”って思えた瞬間、本当に大きな一歩ですよね!希望が見えたこと、素晴らしいです。
ガードナーベルト、本当に良い商品ですよ。私も使ってみて、姿勢の意識が変わってきました!
一緒に少しずつでも変わっていけたら嬉しいです。応援しています!

確実に👍💯

間違いない商品です❣️
そしてボクは一般ユーザーです!