ガードナーコミュニティ

つぶやきルーム

2025/04/25 16:08

皆さんこんにちは。
私はガードナーベルトを使用して半月くらい。朝出勤時には腰に、出社してからはウエスト上位置、帰宅して外す前にお尻位置でエイッとやっています。

やはり締めているととても楽なのですが、最近腰位置で締める位置がよく分からない時があります。締め位置迷子?笑
今更なのですが、ベストポジションてどの辺りなのでしょうか??
お店に伺ったらもう一度みてもらえるのでしようかねえ。。

因みに今日も締め位置迷子です。笑

1件のコメント (新着順)

ずーっと締めたままですかね⁉️
その時に気持ちいいと思える強さで巻く強さを強弱付けても良いかもですよ〜
あと、朝イチでも寝る前でも、お昼休憩中でも良いので、目一杯強くお尻巻きして、足をクロスさせる様に10回足踏みして、そのままもう一度強く締めてみてください。
1度目に強く締めてるのに足踏みの後はまた締まるハズです。
それをやった後に、いつも巻く位置にして巻くと、また気持ちよさが変わると思いますよ😆
ちなみにこの巻き方を『けんじさん巻き』と言います🤣