ガードナーコミュニティ

つぶやきルーム

2025/05/27 10:08

今年1月1日からダイエットを始めてやっと今日目標の半分の-9Kgに到達しました🎉

あと9Kg・・・頑張ります・・・😂
ただ圧倒的にインナーマッスルが足りないのでそれも増やしていきたいです・・・

5件のコメント (新着順)

なんと9キロは…
ボクがリバウンドした量じゃないですか😇‼️


とも
2025/05/29 11:45

増やすのは簡単なんですが落とすのってなんでこんなに難しいんですかね?😂

りな
2025/05/28 01:35

-9㎏達成😲😲😲
凄いですねー😊
更に-9㎏😲😲😲
無理せず頑張ってください😊


とも
2025/05/28 10:36

それだけ落ちるものがいっぱいついているんです😂

枝豆
2025/05/27 18:31

-9kgおめでとうございます🥳
ダイエットする!と決めていてもなかなか続かないので、ダイエット方法教えて欲しいぐらいです😅

あと半分、頑張ってください!


とも
2025/05/28 10:29

自分もなかなか続けられないので今回はパーソナルのお世話になりました😂

合計18kgのダイエットって・・・(^^;
すごっ (;^
^A

でもあとー9kg
頑張ってください💪


とも
2025/05/28 10:28

もともと体重変動が大きいので2~3年おきにダイエットすることが多いんですが今回は過去一番の幅になりそうです😂

みつ@川崎市
2025/05/27 12:17

ともさん、凄いダイエット‼️ダイエットなんでした事ない😅ここ数年で?キロ間違いなく増えてる俺が居ます、怖くて体重計に乗れないです🤣痩せてた時は身長171体重53でした😎


とも
2025/05/28 10:26

過去最高体重を年末に更新してしまって、これはまずいと思ってのダイエットです😂

みつ@川崎市
2025/05/28 11:58

そうだったんですね😊健康のためや腰のためになりますからね😆

とも
2025/05/29 11:45

健康診断で公式で「太りすぎ」の判定になったのもきっかけですね😂