脂肪だらけの油性のボクがコメントしに来ました😇

ずっと泳いでいたい😳⁉️
確かに膝への負担減りますもんねぇ…😂
ここ数日調子良いけど、それでも階段嫌い…🥺

ごめんなさい🙏
けんじさんの水中
ラッコ🦦をイメージしちゃいました😅

お仲間発見‼️
気持ちいいですよね　p(^_^)q

いや、そんな可愛くないと思います…
んー😐

トド🦭かな😇⁉️

一瞬トド🦭は頭をよぎりましたが　σ(^_^;)
控えたんですが😆

ハタボーさん❣️
まだ遠慮してますねー😇

大丈夫ですよぉ🙆
ボクをdisっても、ボクがチョットだけ落ち込んで立ち直れなくなるだけですから😆

そうなんですね😆
逆に喘息だからスイミング🏊入ったって人多いんですがね😳

そう❣️
まさにボクもそうでしたよ🤥
でも、運動するだけでヒューヒューゼーゼー言い出して呼吸苦しくなるのに、水の中では息止めて顔を上げた瞬間だけしか空気吸えない訳で…😂
親には、病院の先生が水泳でよくなるって言ってるから頑張りなさい‼️
って言われてたけど、一向に良くならず、50m泳げるようになったから勘弁して…と辞めさせてもらいました😂

多分、泳ぐことと呼吸の二つが苦痛だったんですね😅
ある程度泳げるようになると苦しいのは呼吸だけになり、そのうち呼吸筋が鍛えられ、喘息の改善へと向かう途中で辞めちゃったんですね😆

いや…泳ぐことはそんなに嫌いじゃなかったんです。
むしろ進級するのも嬉しかった記憶がありますよ〜😊

ただ本当に呼吸は苦しくて、運動すると気管支が細くなって空気の通り道が無くなるからストロー咥えて息してるような状態だったんですよ😭

ホントに辛かったです。

そうですか･･･(><)
水泳トレーニングでハイポキシック・トレーニングってあるんですよ･･･(^^；
呼吸制限トレーニングで、例えばクロールで、最初は３回に１回呼吸、ターンして次は５回に1回、その次は７回に１回、そして最後は９回にって💪
それはそれはキツイトレーニングでしたが、きっとけんじさんのキツサに比べたら大したことなかったんでしょうね　(;^_^A

喘息の人には理解しやすいと思うんですけど、自分で意図して呼吸止めるのと違って、呼吸したくても出来ないってヤツはホントに地獄でした😭

ランナーて泳ぎ苦手な人多いみたいですね😅