ありがとうございます
骨の痛みは改善しました。それで質問ですが、猫背には最低装着時間を教えてください。巻く位置はおへそか骨盤どちらが良いですか？

ばあばさん
ご丁寧にありがとうございます✨
骨の痛み、改善されたとのこと…それを聞けて本当に嬉しいです☺️

猫背へのアプローチですが、実は「最低◯分巻けば効果が出る」という明確な基準はなくて、
一番大切なのは「自分の身体の声に従う」ということです。
どのくらい長くても強くてもいいですが、少しでも痛いだるいかゆいなど感じたら緩めたり外したりしてください。
調節して刺激の変化を与えることが大事です。

巻く位置に関しては、猫背改善目的ならまずはメインの骨盤に半分にかける位置がオススメです！
無理せず、心地よく感じられる範囲で続けてみてくださいね！

ありがとうございました😊

ありがとうございます
試してみます。

ありがとうございます
試してみます。

ダメだったら、またご相談ください！

念のため、私はただの一般ユーザーです😆

骨盤が痛いのでお腹(へそ)にしたら肋骨に当たり痛みが、左側だけなので身体が歪んでいるのかしら？

ハタボーさんが仰ってる様に、骨に当たって痛い様なら、厚手の布（タオルとかでも）を巻いた上に着けてみてください😊

ハタボーさんが言っているように、厚手の服の上の上に巻くか、タオルや腹巻で対策するのもいいと思います！！