Lサイズがほとんどの人で適用されるので安定感があるのと、２サイズくらい小さい人でも大きければ使えたりするので心配はないんじゃないかなと思います～
たぶん、２～３０キロ落としてようやく使えないくらいになると思うので、そこまでダイエット成功できたならお祝いに新しいの個人的にプレゼントします😂✨

回答が同じになってしまいますが、腰痛改善のためなら、ガードナーベルトのほうが安定感がありますのでオススメです！！大は小を兼ねる構造なのでLサイズでもこのまま使えますが、家族と兼用などは考えてますか？大きいサイズのほうがシェアしやすいのもあります！！

ハタボーさんが💯点の答えを出してるので同じことになっちゃいますが、今は腰が痛くて生活するのが辛いレベルですか🥺⁉️
それとも、無理をしなければそこまで痛みは出ないから身体を鍛えておこう❣️って思いでダイエット＆ボディメイクですか⁉️

前者なら『ガードナーベルト』一択ですが、後者なら『フィットネスベルト』で良いかと思いますよ❣️
そしてフィットネスベルトの場合はワンサイズ小さめをお薦めします😉

ともさん
お悩み分かります。
さて筋トレなんかはやっていますか？
もし筋トレを継続的に実施しているのであれば、フィットネスベルトをお勧めですが、そうでなく腰痛対策と言うのであれば、レギュラーベルトがいいと思います。
贅沢言うと両方持ちで、目的に応じて使い分けるといいのですが　(;^_^A

ゆすけさん説明を読まれているので必要ないかもしれませんが　(;^ω^)
サイズは実際に体験されるのがいいですね💪