体重70kg越えですが、ガードナーのフィットネスベルトのサイズは Ｓ です👍 その昔、健康診断の腹囲測定で、基準値をオーバーしてましたが、ガードナーベルトの着用で体幹が強化され、腹囲も基準以内になり、いつの間にか基準値以下になりました💪 是非体験してくださいな‼️

【トレーナー活動】 トレーニング補助者が頼りないといけないので、補助をする時はベルトをしっかりと締め上げます💪

川崎でもお試しやってくれないかな。

食べるのを辞められません… でも東京にきて、一日中ほぼ歩くか立つかしてるのでこれを「東京ダイエット」と名付けようかと思ってます… いい名前募集中です🗼

ナント❣️次の『勝手に体験会』の会場が決まりそうです😆 ボクのフォロワーさんでした❣️ レンタルフォトスペースのお店をやられていて、モチロン無償で貸して頂けるとの事😆 購入も検討されてるので、木曜日に試着を兼ねて下見にお邪魔してきまーす🚗💨

皆さんの投稿にいいね‼️したりコメントしていただけなのに、今「ゴールド」に格上げになりました🤣

１ヶ月間怪我中のリバウンド分ようやく取り戻しました✨️ 先週は週5頑張ってジム行って、 食事制限もやってたのもありますが なんとか落ちました😭😭👏 でもこっから再スタートなので、こっからなんですよね… 継続が1番ムズい…💦 でもやらなきゃ大会間に合わんし角刈りフラグ😂😂 今去年の10月から禁酒継続中なんだけど 福岡大会終わったら絶対にワイン飲みたいから頑張る…！！！！ 早くキラキラのドレスをファビュラスに着こなしたい🦋✨ 目標まであとマイナス8キロ… 謎に行ける気がしてきた…

先週の8日くらいに軽いギックリ腰になって、悪化の一方仕事休めないので車で現場まで来たけど仕事出来るのか、、、

お悩み投稿ポイント高いから何かあげたいけど 悩みがなくなっちゃってあげれないですね（笑） 私事ですがここ1ヶ月で5キロ痩せました！ フィットネスベルト巻いての生活や運動が代謝上げてると思います😁 食生活も気にはしてますが😂

ゴールドランクになったら全員抽選あるらしいけど、まだほとんどいないのでは… 最初は倍率激低の予感🔥🔥

やらかしちゃいました😅 背泳ぎのスタートで足を滑らし🥹 チャンチャン🙄 隣の小学生女子に負けちゃいました😩 レース後、ベルト姿を見てた知人が、腰悪かったんですね😆 って、心配されましたが、 そうでなく、スタートで素人のように足を滑らして･･･ で誤解を解くため、フィットネスベルトのプレゼンをしました👍 瓢箪から駒💪 ただ、エクステンションベルトを持ってきてなくて、残念ながら骨盤矯正は体験してもらえなかったです😭 (写真は，ご勘弁と言われ😅)

東日本大震災で被害に遭い、泳ぐ機会が失われた東北の生徒(選手）達に、被災地の復興を祈念し、また元気付けるために開催される水泳大会に参加します💪 今回で12回目‼️ あっという間に月日は経ちましたが、昨年から能登の生徒も招待しています。 年甲斐なく泳ぎますが、しっかりガードナーベルト、フィットネスベルトを付けて臨みます👍 流石に着けたまま泳ぐことはできませんが😅 特に、帰りの運転と明日以降のお仕事のためには、大変頼りになる相棒です🤗 愛知のけんじさんの企画には遠く及ばないものですが、震災の復興と生徒を元気つけられるよう頑張って泳ぎますね💪 皆さんも良き休日をお過ごしください🙇

明日のポップを大慌てで作ってます❣️ ボクの想いよ…届けぇぇぇ❣️ 絶対に成功させる❣️

今日、人生初の整体に行きました！ 先生にベルトして良いか聞いたら大丈夫👌との事でした✨ ただ、ベルトはサポートの役割だからつけすぎると筋力が落ちるから気をつけてね！と仰っていたのですが、みなさんは時間とか場面とか決めて着用されてるんですかー？👀

いま流行りのチャットGPTにジブリ風の絵を描いてもらうやつをやってもらったら… 爺さんになりました😂 しかもガードナーベルトを目立つようにして❣️ とリクエストしたら、文字を入れられました😭 なってこったー😱

ある音楽家さんがこのガードナーベルトはほんと持ち運びもラクダさらにシュッと装着絶賛しておられるみたいです

今日は四国へドライブ。 ドライブ中もフィットネスベルト✨

連投すみません…🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️ 10000ポイント1番乗りで達成しました❣️ かなり嬉しいことなので、載せちゃいました😆❣️

改めまして、自己紹介します❣️ プロフィールにガードナーとの出会いは沢山書いたので、そうじゃない部分を…そっちも見てね😆 （わーい！ハタボーさんにポイント稼ぎってバレちゃう😇） 大前提……スタッフではなくユーザーです🤣←マジです ニックネーム……けんじさん（まんま呼んでください） 住み……愛知県岡崎市（去年は半年間群馬県民でした） 年齢……7月4日が誕生日の現在51歳 仕事……なんでも屋（閑古鳥が鳴いてます…いや泣いてます）それ以外にSNSでの総フォロワーさん人数20万人超えを活かしてインフルエンサー的お仕事なんかも… 趣味……SNS、楽器演奏、DIY、カラオケ、洗車、芝活（趣味と言いながら殆どが最近全然やれてない…） 特技……絶対音感で耳コピで曲覚えたら即興でバイオリン🎻弾きます❣️ 好きな食べ物……ポテサラ、焼肉 嫌いな食べ物……光り物、貝、パクチー 好きな事……人の笑顔を見る事、人を笑顔にする事❣️ 好きな物……ガードナーベルト 性格……基本的に人には、優しくて明るくて、面白い人！と言われますが、実は診断はしていないけど確実にADHDだと思ってて、2つの事が同時に出来なかったり、相手が話題振ってくれないと喋れません…メチャクチャ物忘れが激しくて、物覚えも悪いです←つまりアホ❣️会話をしていても、自分で何喋ってたのか忘れます😂キレる💢と自分で自分を制御できなくなり、その後自己嫌悪に陥るネガティブな奴です。 曲ったことが許せないタイプでしたが、この1年、ある人の影響でそれが少しずつ許せるようになってきました😅 夢……ガードナーベルトを全世界の腰痛で苦しんでる人に巻いてもらいたい‼️ い〜っぱい書いたけど全部読んでくれた方、感謝します🙏 こんな奴ですけど宜しくお願いします🙇

今日、小学校1年生になった下の息子くん。 実は幼稚園年長さんの秋ごろに自転車に乗れるようになって、暇さえあれば自転車に付き合わされます😅 先回投稿したタイヤ交換の後『パパーお手伝いしたから自転車乗りに行こ〜』 まぁ…正直言って、1人でやった方がタイヤ交換も早く終わるので、お手伝いなのかどうかは微妙なんですけど…そこは機嫌を損ねると宜しくないし、付き合って乗りに行きました😅 モチロンガードナーベルトは外さずに行きます❣️ ツナギから着替えたのに🤣 だって、どこで誰に会うか分からないし、1人でも多くの人に見てもらいたいから😆❣️

連投失礼します🙇 今日は春恒例のセレモニー㊗️ 長時間の立ち仕事です😆 でも、シャツの下にガードナーベルトでアシスト💪 楽勝で乗り切れましたよ🤗

マスターズスイマーのワタクシ、土日は結構泳ぎますよ💪 特に、キック練習（脚だけのトレーニング）は心肺機能向上に欠かせません‼️ （歳が歳なんで、実際は能力維持で精一杯なんですがね😆） 練習後、キック練習を頑張った証として、腰にきます😅 リカバリーと腰痛予防で、ガードナーベルトのお世話になります。 これで、来週も頑張れます👍

昨年末より、コーヒー☕️ドリップにハマりました😆 ガードナー社のビルにカフェがオープンし、釘宮さんがコーヒーを入れてると‼️ その情報が気になって気になっているうちに我慢できずドリップを始めた次第です😅 早く本社カフェでコーヒー☕️を味わいたいなぁ🤗

フォトルームに書いた通り、タイヤ交換しましたが、実はあの写真は6歳の息子に撮ってもらいました😃 そして、インカメでパシャリ❣️ 実はこの6歳の息子は以前フィットネスベルトで姿勢が良くなったと報告した子です😊 相変わらず毎晩『パパベルトやって〜』とフィットネスベルトを持ってきますよー😆

夜中に38℃を超えた体温が朝には36.8℃、そして夕方には背中の痛みも消え、全快しました❣️ ご心配をおかけしました🙏 実はもしかしたら…何ですけど『リバーショット』のおかげで回復が早かったんじゃないかと思ってます❣️ 元々二日酔い回避の為に考えられた商品ですけど、使うと花粉症が楽になるという副産物的効果も体感しています‼️ という事は⁉️体調が悪ければもしかして⁉️ と思って今回数時間おきに１滴ペロペロしてました😆 プラシーボ効果だとしても、回復して良かったです❣️